O seu relógio interno está certo?
A hora vai mudar no fim do mês e a nossa saúde é que paga. Os recentes avanços da ciência mostram que o corpo humano tem ciclos temporais bem definidos. Atrasar ou adiantar esse cronómetro pode ameaçar decididamente o nosso bem-estar. Tem horas? Ilustração Gonçalo Viana
